🛡️ ใบอนุญาตสถานพยาบาล 20101003361 👨‍⚕️ ดูแลโดยแพทย์ · ว.37670 ✦ ดูดไขมัน BodyTite โดยแพทย์ 📍 พัทยา · ตรงข้าม Terminal 21

← บทความ

PRP/Exosome เจ็บไหม? พักฟื้นนานเท่าไร? คู่มือฉบับสมบูรณ์

สรุปสั้น

หัตถการกลุ่ม Regenerative Medicine เช่น PRP และ Exosome อาจมีความรู้สึกเจ็บเล็กน้อยขณะทำ ซึ่งสามารถจัดการได้ด้วยการใช้ยาชาเฉพาะที่ ส่วนการพักฟื้นนั้นใช้เวลาไม่นาน โดยทั่วไปอาจมีรอยแดงหรือบวมเล็กน้อย 1-3 วัน และสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้เกือบจะทันที ทั้งนี้ ระดับความเจ็บและการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับเทคนิคของแพทย์และสภาพผิวของแต่ละบุคคล การเลือกทำกับแพทย์ผู้มีประสบการณ์จึงเป็นปัจจัยสำคัญต่อผลลัพธ์และความสบายระหว่างทำ

ประเด็นสำคัญ

  • ระดับความเจ็บ: อยู่ในระดับที่ทนได้ มีการทายาชาเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายผิวระหว่างทำ
  • การพักฟื้น: โดยทั่วไปใช้เวลาสั้น (1-3 วัน) อาจพบรอยแดงหรือรอยช้ำเล็กน้อยซึ่งจะค่อยๆ หายไปเอง
  • ความแตกต่างหลัก: PRP ใช้เกล็ดเลือดเข้มข้นจากเลือดของผู้รับบริการเอง ส่วน Exosome เป็นสารสกัดชีวภาพจากสเต็มเซลล์ที่มีความบริสุทธิ์สูง
  • การเตรียมตัว: ควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณางดยาและวิตามินบางกลุ่มก่อนทำ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดรอยช้ำ
  • บทบาทของแพทย์: ประสบการณ์และความชำนาญของแพทย์มีผลอย่างมากต่อความรู้สึกเจ็บ การฟื้นตัว และผลลัพธ์โดยรวม

หลักการทำงานของ Regenerative Medicine: PRP และ Exosome คืออะไร?

Regenerative Medicine หรือเวชศาสตร์ฟื้นฟูสภาวะเสื่อม เป็นศาสตร์การแพทย์ที่มุ่งเน้นการกระตุ้นกลไกการซ่อมแซมและฟื้นฟูของร่างกายตามธรรมชาติ เพื่อคืนความสมบูรณ์แข็งแรงให้กับเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ ในวงการความงาม PRP และ Exosome ถือเป็นหัตถการแถวหน้าที่ใช้หลักการนี้ในการฟื้นฟูสุขภาพผิวจากระดับเซลล์

PRP (Platelet-Rich Plasma) คือพลาสมาที่มีเกล็ดเลือดเข้มข้นสูง ซึ่งได้มาจากการนำเลือดของผู้รับบริการเองมาผ่านกระบวนการปั่นแยก เพื่อคัดเฉพาะส่วนที่อุดมไปด้วยเกล็ดเลือดและ Growth Factors (สารกระตุ้นการเจริญเติบโต) จำนวนมาก เมื่อฉีดกลับเข้าสู่ผิว Growth Factors เหล่านี้จะทำหน้าที่ส่งสัญญาณให้เซลล์ผิวเกิดการซ่อมแซมตัวเอง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรงขึ้น

Exosome (เอ็กโซโซม) คือถุงน้ำขนาดนาโน (Nanoparticles) ที่เซลล์ต่างๆ รวมถึงสเต็มเซลล์ (Stem Cell) ปล่อยออกมาเพื่อใช้สื่อสารระหว่างกัน ภายใน Exosome บรรจุสารชีวโมเลกุลสำคัญกว่า 1,000 ชนิด เช่น Growth Factors, Cytokines, microRNA ทำหน้าที่เสมือน 'ผู้ส่งสาร' ที่จะเข้าไปกระตุ้นและปรับการทำงานของเซลล์ผิวเป้าหมายให้กลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง ที่ Mediqueen Clinic เราเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อย่าง ASCE+ EXOSOME SRLV ซึ่งเป็นสารสกัดบริสุทธิ์จากสเต็มเซลล์ที่ผ่านกระบวนการควบคุมคุณภาพในห้องปฏิบัติการ ทำให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นและจำเพาะต่อการฟื้นฟูผิว

ประเมินระดับความเจ็บ: ขั้นตอนการทำรู้สึกอย่างไร?

ความกังวลเรื่องความเจ็บเป็นสิ่งที่หลายคนสอบถามเข้ามาเป็นอันดับต้นๆ โดยทั่วไปแล้ว ระดับความเจ็บของหัตถการกลุ่มนี้อยู่ในเกณฑ์ที่สามารถทนได้ ก่อนเริ่มทำหัตถการจะมีการทายาชาชนิดครีมทั่วบริเวณใบหน้าประมาณ 30-45 นาที เพื่อให้ยาออกฤทธิ์และลดความรู้สึกระหว่างทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในขั้นตอนการฉีด แพทย์จะใช้เข็มที่มีขนาดเล็กมากในการนำส่ง PRP หรือ Exosome เข้าสู่ชั้นผิวที่ต้องการฟื้นฟู ความรู้สึกที่เกิดขึ้นมักจะคล้ายๆ มดกัด หรือรู้สึกตึงๆ ที่ผิวเล็กน้อยในบางจุด แต่ไม่ใช่ความเจ็บปวดที่รุนแรง เทคนิคการฉีดของแพทย์ผู้ทำหัตถการเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่ง แพทย์ที่มีความชำนาญจะสามารถวางตำแหน่งการฉีดได้อย่างแม่นยำและใช้น้ำหนักมือที่นุ่มนวล ซึ่งช่วยลดความรู้สึกไม่สบายผิวลงไปได้มาก

ระยะเวลาพักฟื้น (Downtime) ที่ต้องเผชิญจริงๆ

หลังทำหัตถการเสร็จสิ้นในทันที อาจพบรอยแดงจางๆ ทั่วใบหน้า หรือมีรอยเข็มเป็นจุดเล็กๆ ในบริเวณที่ฉีด รวมถึงอาจมีอาการบวมเล็กน้อย ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นปฏิกิริยาตอบสนองตามปกติของผิวที่บ่งบอกว่ากระบวนการฟื้นฟูได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว อาการเหล่านี้มักจะค่อยๆ ดีขึ้นและหายไปเองภายใน 24-72 ชั่วโมง

คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติในวันถัดไป อาจมีรอยช้ำเล็กๆ เกิดขึ้นได้ในบางราย ซึ่งสามารถใช้เครื่องสำอางปกปิดได้หลังผ่านไป 24 ชั่วโมง การดูแลตัวเองหลังทำตามคำแนะนำของแพทย์ เช่น การหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด การงดกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมากใน 1-2 วันแรก จะช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่อาศัยหรือทำงานในพัทยา ซึ่งมีสภาพอากาศร้อนและแดดแรง การใส่ใจดูแลเรื่องการป้องกันแสงแดดจึงเป็นสิ่งจำเป็น

PRP vs. Exosome: ความเจ็บและการพักฟื้นแตกต่างกันหรือไม่?

ในแง่ของกระบวนการฉีดเข้าสู่ผิว ทั้ง PRP และ Exosome มีความคล้ายคลึงกันมาก ดังนั้นระดับความเจ็บและลักษณะการพักฟื้นจึงไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อความรู้สึกและ Downtime คือเทคนิคของแพทย์ (เช่น การฉีดกระจายทั่วใบหน้า หรือการใช้เครื่องมือช่วยนำส่งสาร) และการตอบสนองของผิวแต่ละบุคคลมากกว่าชนิดของสารที่ใช้

อย่างไรก็ตาม อาจมีความแตกต่างเล็กน้อยในรายละเอียด เช่น PRP ซึ่งมาจากเลือดของเราเอง อาจกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบเพื่อซ่อมแซม (Inflammatory Response) ที่มากกว่าเล็กน้อยในบางคน ขณะที่ Exosome ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สารสกัดบริสุทธิ์ อาจทำให้เกิดรอยแดงหรืออาการบวมที่น้อยกว่าได้ในบางกรณี แต่ความแตกต่างนี้มักไม่ชัดเจนและผลลัพธ์ส่วนบุคคลมีความหลากหลายสูง การปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสภาพผิวและความต้องการจะเป็นแนวทางในการเลือกหัตถการที่เหมาะสม

ใครเหมาะกับหัตถการกลุ่มนี้ และใครควรหลีกเลี่ยง?

หัตถการกลุ่ม Regenerative เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูคุณภาพผิวโดยรวมจากภายใน ผู้ที่มีปัญหาผิวขาดความยืดหยุ่น รูขุมขนกว้าง มีริ้วรอยเล็กๆ ผิวแห้งกร้านไม่สดใส หรือต้องการดูแลรอยแผลเป็นจากสิวให้ดูจางลง นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการแนวทางการดูแลผิวแบบธรรมชาติที่อาศัยกลไกของร่างกายเป็นหลัก

อย่างไรก็ตาม มีข้อควรพิจารณาสำหรับบางกลุ่มบุคคลที่อาจยังไม่เหมาะกับหัตถการนี้ เช่น สตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด โรคมะเร็งผิวหนัง หรือมีภาวะติดเชื้อที่ผิวหนังบริเวณที่จะทำ การให้ข้อมูลประวัติสุขภาพกับแพทย์อย่างครบถ้วนที่ Mediqueen Clinic โดยทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์ เช่น แพทย์หญิงผู้ดูแล ว.37670 จะช่วยให้การประเมินความเหมาะสมเป็นไปอย่างปลอดภัยและแม่นยำ

การเตรียมตัวและดูแลหลังทำ เพื่อส่งเสริมผลลัพธ์

**ก่อนทำหัตถการ:** เพื่อลดโอกาสการเกิดรอยช้ำ แพทย์อาจแนะนำให้งดรับประทานยาหรือวิตามินที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน, NSAIDs, วิตามินอี, น้ำมันปลา, สารสกัดจากแปะก๊วย เป็นเวลาประมาณ 1 สัปดาห์ก่อนเข้ารับบริการ ควรพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ ในวันนัดหมายควรงดแต่งหน้าหรือใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

**หลังทำหัตถการ:** ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัส นวด หรือถูบริเวณใบหน้าอย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง งดการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารผลัดเซลล์ผิว 24 ชั่วโมงแรก ควรเลี่ยงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความร้อนและเหงื่อออกมาก เช่น การออกกำลังกายหนัก ซาวน่า และการเผชิญแสงแดดจัดเป็นเวลา 2-3 วัน การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในเมืองที่มีแดดแรงอย่างพัทยา เพื่อปกป้องผิวที่กำลังฟื้นฟูและส่งเสริมให้ผลลัพธ์การรักษาเป็นไปอย่างดี

คำถามที่พบบ่อย

ต้องทำ PRP หรือ Exosome กี่ครั้งถึงจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง?

ผลลัพธ์จะค่อยๆ ปรากฏขึ้นหลังการทำครั้งแรก และจะชัดเจนขึ้นเมื่อทำต่อเนื่อง โดยทั่วไปแพทย์มักแนะนำให้ทำเป็นคอร์สต่อเนื่อง 3 ครั้ง ห่างกันทุก 4-6 สัปดาห์ เพื่อกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมและสร้างคอลลาเจนอย่างเต็มที่ หลังจากนั้นสามารถทำเพื่อคงสภาพผิวทุกๆ 6-12 เดือน ทั้งนี้จำนวนครั้งขึ้นอยู่กับปัญหาผิวและเป้าหมายของแต่ละบุคคล

หลังฉีด Exosome หรือ PRP ไปแล้ว สามารถแต่งหน้าได้เมื่อไหร่?

แนะนำให้เว้นการแต่งหน้าอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังทำหัตถการ เพื่อให้รอยเข็มเล็กๆ บนผิวได้ปิดสนิทดีเสียก่อน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคืองหรือการติดเชื้อ หลังจาก 24 ชั่วโมงไปแล้วสามารถแต่งหน้าได้ตามปกติ

ผลลัพธ์จากการทำหัตถการกลุ่มนี้อยู่ได้นานแค่ไหน?

ผลลัพธ์ที่ได้คือการฟื้นฟูคุณภาพผิวให้ดีขึ้นจากโครงสร้างภายใน ซึ่งจะคงอยู่ได้ค่อนข้างยาวนาน อย่างไรก็ตาม ผิวของเรายังคงเผชิญกับปัจจัยทำร้ายผิวและกระบวนการเสื่อมตามวัยอย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์จึงไม่ได้คงอยู่แบบถาวร การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและการกลับมาทำซ้ำตามคำแนะนำของแพทย์จะช่วยรักษาสภาพผิวที่ดีไว้ได้ในระยะยาว

อยู่พัทยา ชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ต้องดูแลตัวเองหลังทำ Exosome/PRP อย่างไรเป็นพิเศษ?

สำหรับไลฟ์สไตล์ในพัทยาที่ต้องเจอกับแสงแดดบ่อยครั้ง การป้องกันผิวจากรังสียูวีเป็นหัวใจสำคัญอย่างยิ่ง หลังทำหัตถการควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงอย่างจริงจังเป็นเวลา 3-5 วัน หลังจากนั้นจำเป็นต้องทาครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูง (Broad-spectrum SPF 50+ PA++++) อย่างสม่ำเสมอ และควรทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงเมื่อต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน การสวมหมวกหรือแว่นกันแดดก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยปกป้องผิวได้ดี

⚠️ ผลลัพธ์ขึ้นกับแต่ละบุคคล · เนื้อหานี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ

💬 ปรึกษาแพทย์ฟรี ทาง LINE
💬 ปรึกษาฟรี · LINE